ওষুধের বোতলজাত ভিটামিন সি কিনতে ফার্মেসিতে যান, একটি ছোট স্প্রে বোতল (ছোট দোকানে পাওয়া যায়), ফুটানো পানি একটি পাত্রে বা একটি পরিষ্কার বোতলে রাতারাতি রাখুন, ট্যাপের পানি বা মিনারেল ওয়াটারের চেয়ে এর প্রভাব ভালো।
সাধারণত, স্ব-তৈরি হোয়াইটিং টোনারের স্টোরেজ সময়কাল 2 সপ্তাহ। এটি খুব দীর্ঘ হলে, জল হলুদ হয়ে যাবে, এবং মুখে স্প্রে করার প্রভাব খুব ভাল নয়, তাই একবারে খুব বেশি করবেন না। 5টি ক্যাপসুল নিন (প্রতিটি 0.1 গ্রাম) এবং সেগুলিকে সূক্ষ্ম পাউডারে পিষে একটি বোতলে ঢেলে দিন, তারপর বোতলে 50 মিলি রাতারাতি ফুটানো জল ঢেলে ভাল করে মেশান, তারপর আপনি ঘরে তৈরি এল-ভিটামিন সি ব্যবহার করতে পারেন। হোয়াইটিং টোনার, অবশ্যই, যদি কিছু এমএম থাকে তবে ডোজ বড় হলে, আপনি আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী এটি বাড়াতে পারেন। সাধারণ ডোজ 50 মিলি প্রতি 5 ক্যাপসুল