1. ঘন ঘন শ্যাম্পু করবেন না বা চুল এবং মাথার ত্বকের ক্ষতি করবেন না। এটি দিনে 2 বারের বেশি না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
2. সাধারণ পরিস্থিতিতে, প্রতি 4-6 দিনে একবার আপনার চুল ধোয়া আরও উপযুক্ত। প্রতি সপ্তাহে সবচেয়ে উপযুক্ত সংখ্যক ধোয়া ব্যক্তি'এর শরীর, জীবনযাপন এবং কাজের পরিবেশ, বায়ু দূষণের মাত্রা এবং বাইরের কার্যকলাপের সময় অনুসারে যথাযথভাবে সামঞ্জস্য করা উচিত।
3. যেখানে ক্ষতি বা ক্ষত আছে সেখানে মাথার ত্বক ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
4. যারা এলার্জি প্রবণ তারা শ্যাম্পু ব্যবহার করার সময় কানের পিছনে পরীক্ষার একটি ছোট অংশ প্রয়োগ করতে পারেন। যদি অস্বাস্থ্যকর ঘটনা যেমন লালভাব, ফোলাভাব, চুলকানি ইত্যাদি দেখা দেয় তবে এটি ব্যবহার করা বন্ধ করুন এবং অবস্থা গুরুতর হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।